Grünzeug
Salate jeder Art,Kräuter Schittlauch Petersilie Sauerampfer usw.
Brennnessel, Löwenzahn,Huflattich usw.
Gemüse- Zucchini,Grünkohl,Brocoli,Rosenkohl usw. je grüner desdo besser.
Obst- Orange, Ananas, Banane, Kiwi usw.
Knoblauch!!!
Öle:
Es werden Öle verwendet wie folgt:
Natives Olivenöl(kaltgepresst)
Weizenkeimöl/Leinsamenöl
Nachtkerzenöl
Distelöl
Fischöl-Lebertranöl
Geeb´s Traubenkernöl
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